運動 新しい筋トレ なにかスポーツを始めるわけでも、戦うわけでもないのですが、なんとなくシャキッとしたいな、ということで、筋トレを再開したいと思います。 去年やっていた筋トレは、バービージャンプ30回×3セット、体幹3分×3セットでした。（4か月ぐらい、ほぼ毎... 2022.12.22 11 運動
SNS(tiktok、Youtube) 新しい自分 チクチクとした視線が怖い 傷ついて夜なのに眠れない もうひとつ世界を作りたい 積み上げたものぶち壊して ドカンと作ろう 好きな時に好きな世界を 過去の自分が好きになるけど、認めない 認めたら前に進めないから 多分これからの方がもっと楽しい ... 2022.12.22 16 SNS(tiktok、Youtube)
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